top of page

AKTUELLT
UTBILDNINGAR INOM PSYKOTERAPI

PSYKOTERAPI
UTBILDNING

​​

Utbilda dig till psykoterapeut – steg 1

​

Vår steg-1-utbildning i psykoterapi ger dig en gedigen teoretisk och praktisk grund för att arbeta professionellt med människor i terapeutiska sammanhang. Utbildningen är integrativ och förenar kognitiv beteendeterapi (KBT) och affektfokuserad terapi med ett unikt inslag av känslomedvetenhet och affektclearing – EMCT (Emotional Memory Clearing Therapy).

Genom en välstrukturerad och akademiskt förankrad utbildningsplan får du tillgång till evidensbaserade verktygför att förstå, analysera och arbeta med människors psykologiska processer på djupet. Vi lägger särskild vikt vid praktisk tillämpning, personlig utveckling och självinsikt – så att du som terapeut kan möta dina klienter med både kompetens och närvaro.

​

​

Utbildningen passar dig som:

​

  • Vill utveckla din kompetens inom psykoterapi och samtalsbehandling

  • Söker en evidensbaserad och metodisk utbildning med fokus på känslor och affekter

  • Är intresserad av hur känslomässiga minnen påverkar vårt psykologiska välmående

  • Vill arbeta med känslobearbetning, trauma och personlig utveckling​

​

Oavsett om du redan arbetar inom vård, behandling eller terapi, eller om du vill ta första steget mot en ny karriär inom psykoterapi, ger denna utbildning dig kompetensen, verktygen och förtroendet att göra verklig skillnad i människors liv.

​

✨ Ta nästa steg i din professionella utveckling – ansök till vår psykoterapeututbildning idag!

​

​​Välkommen till en gedigen utbildning inom psykoterapi STEG 1.

​​

Skärmavbild 2022-02-13 kl. 00.09.50.png
IMG_0193.jpg

GRUNDKURS
i Känslodetox EMCT

​En förberedande kurs inför psykoterapeututbildningen

IRL & Online

​

Frigör blockerade känslor, återfå inre balans och skapa djupare självkännedom genom Emotional Memory Clearing Therapy (EMCT) – en metod som kombinerar modern psykologi med emotionell bearbetning på djup nivå.

​

I denna transformerande grundkurs får du lära dig att identifiera, förstå och frigöra känslomässiga mönster som påverkar ditt välmående. Med hjälp av EMCT-metoden lär du dig effektiva verktyg för känsloreglering, stresshantering och emotionell återhämtning, så att du kan möta både dig själv och andra med större klarhet och närvaro.

​

Kursen passar dig som:

​

  • Vill fördjupa din förståelse för känsloreglering och emotionell läkning

  • Söker praktiska verktyg för att hantera stress, oro och inre spänningar

  • Vill utforska självläkning och personlig utveckling på ett strukturerat och tryggt sätt

  • Överväger att gå vidare till vår psykoterapeututbildning (Steg 1) och vill förbereda dig med en stark emotionell grund​

​

​

Kursinformation​

​

Format: IRL eller Online – välj det som passar dig bäst


Datum: Mejla oss för aktuella kursstarter

​

MER INFO & BOKA PLATS!


REBRUSH
 

🎯 Målmedveten träning för psykoterapeuter steg 1

– Vidareutbildning med EMCT-inriktning

​

Maj | 5 dagar på Livshälsagården, Älvdalen | IRL & Online

Utveckla din terapeutiska förmåga med REBRUSH – en fördjupande och målmedveten träningsmetod för dig som går eller har avslutat steg 1-utbildningen i psykoterapi med EMCT-inriktning.

REBRUSH bygger på Deliberate Practice, en forskningsbaserad metod för systematisk och fokuserad färdighetsträning som används internationellt för att finslipa terapeutiska kompetenser på djupet.

Denna intensiva utbildning hjälper dig att förankra och vidareutveckla dina EMCT-färdigheter, stärka din självtillit i mötet med klienter och skapa ännu djupare förändringsprocesser.

​

Vad utbildningen erbjuder:

  • Strukturerad och målinriktad träning för att stärka effektiviteten i din EMCT-terapi.

  • Regelrätt medveten målinriktad träning för psykoterapeuter steg 1

  • Fördjupning i känsloreglering och emotionella processer – med fokus på precision och närvaro

  • Praktisk tillämpning och handledning i avancerade tekniker för emotionell rensning och transformation

  •  Ibland flexibelt upplägg, delvis online, som möjliggör kontinuerligt lärande och reflektion mellan träffarna

​

För vem?

Denna vidareutbildning passar dig som:

  • Går psykoterapeututbildning steg 1 och vill fördjupa din praktiska förmåga under utbildningens gång

  • Är färdig psykoterapeututbildning steg 1 med EMCT inriktning och vill utveckla din terapeutiska precision och personliga stil.

  • Vill förfina din förståelse av känsloreglering, affektintegration och emotionell bearbetning

  • Strävar efter att skapa djupare, varaktiga förändringar hos dina klienter​

​

Start: Mejla oss för aktuella datum
Omfattning: 5 dagar intensiv träning
Format: IRL & delvis online
Begränsat antal platser – anmäl dig i tid!

​

Förfina ditt terapeutiska mästerskap

REBRUSH ger dig möjligheten att integrera teori, praktik och reflektion på ett sätt som stärker både din professionella kompetens och personliga närvaro som terapeut.

​

✨ Investera i din fortsatta utveckling – anmäl ditt intresse redan idag.

IMG_3317.heic

AKTUELLT
YOGAUTBILDNINGAR 

MY SPIRIT SOUND YOGALÄRARUTBILDNING

1,5-ÅRIG HOLISTISK YOGALÄRARUTBILDNING

​

En djupgående utbildning som förenar tradition, vetenskap och personlig utveckling

​

My Spirit Sound Yoga erbjuder en unik och fördjupande yogalärarutbildning som integrerar yogans filosofi och praktikmed modern kunskap om nervsystemets reglering, ljudmedvetenhet och emotionell balans.

Utbildningen leds av Minanda, grundare av metoden My Spirit Sound Yoga och erfaren yogalärare och terapeut sedan 1987. Genom hennes vägledning får du en stabil och holistisk grund som yogalärare, samtidigt som du genomgår en transformerande personlig resa.

​

Utbildningens upplägg

  • Tre tiodagars retreat på plats (IRL) – fördjupad praktik, undervisning och gemenskap i inspirerande miljöer

  • Tio helger online – kontinuerlig undervisning med flexibilitet och stöd i din utveckling

  • Holistisk inriktning – en integrerad kombination av yogafilosofi, ljudmedvetenhet, nervsystemets återhämtning och självutveckling

  • Certifiering – för dig som vill undervisa professionellt eller fördjupa din egen yogapraktik

  • ​

Praktisk information


Start: Mejla för aktuella kursdatum

​

För vem

​

Denna utbildning vänder sig till dig som vill:

  • Bli en kunnig, medveten och inspirerande yogalärare

  • Utveckla en djupare förståelse för kropp, sinne och nervsystem

  • Integrera yogans filosofi med modern vetenskap och ljudets läkande kraft

  • Växa både professionellt och personligt i en trygg och stödjande miljö

Ta steget mot en ny nivå av medvetenhet och kompetens.
Läs mer och ansök idag för att påbörja din resa inom My Spirit Sound Yoga-lärarutbildningen.

​

KY_Godkänd_2025.png
Skärmavbild 2018-04-30 kl. 23.41.19.png

GRUNDINTRODUKTION TILL MY SPIRIT SOUND

YOGALÄRARUTBILDNINGEN

​

Introduktionshelg – Steg 1

​

Online med Minanda, live

​

Förbered dig inför My Spirit Sound Yogalärarutbildningen med denna introduktionshelg som ger dig en första inblick i metodens grundläggande principer.
Kursen är utformad för dig som vill förstå hur yoga, ljudmedvetenhet och nervsystemets reglering samverkar för att skapa balans, närvaro och inre stabilitet – centrala element i My Spirit Sound Yoga.

Under ledning av Minanda, grundare av metoden och erfaren lärare sedan 1987, får du ta del av både teori och praktik i en trygg och inspirerande miljö

 

.

Du får:

  • Grundläggande teori och praktik i My Spirit Sound Yoga

  • Introduktion till ljudmedvetenhetens påverkan på nervsystemet

  • Övningar som stärker närvaro, energiflöde och kroppslig balans

  • Direkt undervisning med Minanda live online

​

​

Praktisk information

Pris och Datum: Mejla för aktuella kursdatum

Denna kurs är idealisk för dig som vill prova på metoden och förbereda dig inför den fullständiga yogalärarutbildningen – eller för dig som vill fördjupa din personliga yogapraktik med fokus på ljud, medvetenhet och nervsystemets återhämtning.

 

MER INFO & BOKA

REBRUSH

Uppdateringsretreat för My Spirit Sound Yoga lärare

 

​Fördjupning & personlig utveckling

​

Ett transformerande retreat för dig som vill fördjupa din praktik och stärka din personliga utveckling inom My Spirit Sound Yoga.

Under dessa dagar får du möjlighet att återknyta till yogans filosofi, utforska ljudmedvetenhetens kraft och fördjupa din egen utvecklingsprocess. Retreatet erbjuder praktiska och teoretiska moment för att stärka både din närvaro och förståelse för yogans djupa påverkan på kropp och sinne.

​

Vad du får:

✔ Fördjupad praktik inom My Spirit Sound Yoga
✔ Fokus på ljudmedvetenhet och energibalansering
✔ Verktyg för personlig utveckling och inre stabilitet
✔ En inspirerande och återhämtande retreatmiljö

💰 Pris: 6 000 kr
📅 Datum: Maila för datum HÄR

Välkommen till en uppdatering för både kropp och själ!

IMG_0552.jpeg
Skärmavbild 2018-04-12 kl. 23.30.43.png

🕉️ My Spirit Sounds Yoga

 

Terminskurs Online – fördjupa din praktik och återhämta ditt nervsystem

​

Fördjupa din yogapraktik, återställ balansen i ditt nervsystem och upplev den läkande kraften i ljudmedvetenhet med My Spirit Sounds Yoga – en unik metod skapad av Minanda, grundare, yogalärare och terapeut med över tre decenniers erfarenhet.

Sedan 1987 har Minanda undervisat i yoga, meditation och självutveckling och har genom åren utvecklat My Spirit Sounds Yoga – en metod som kombinerar yogafilosofi, nervsystemets återhämtning och ljudets transformerande kraft.

I denna terminskurs guidas du live online (och vid utvalda tillfällen IRL) av Minanda i en trygg, inspirerande och djupgående process som stärker både kropp, sinne och själ.

​

Vad som gör My Spirit Sounds Yoga unik

Denna metod förenar yogans uråldriga visdom med modern kunskap om nervsystemet.
Kärnan i My Spirit Sounds Yoga är ljudmedvetenhet – en teknik som hjälper dig att:

  • Transformera smärta och spänning till lugn, närvaro och balans

  • Förstå hur ljudvibrationer påverkar kropp och känsloliv

  • Frigöra stress, stärka nervsystemet och skapa inre återhämtning

Genom kursens övningar får du uppleva hur rörelse, andning, ljud och stillhet samverkar för att skapa djupgående läkning och ökad medvetenhet.

​

Kursupplägg

🧘‍♀️ 10 tillfällen – en hel termin av fördjupning och inre utveckling
🕖 Måndagar kl. 19:30–21:00
💻 Live online med Minanda – upplev direkt vägledning och fördjupad undervisning
🏡 Möjlighet att delta IRL vid vissa tillfällen
📅 Datum: Mejla för aktuella kursstarter
💰 Pris: 2 500 kr för hela kursen / 400 kr per enstaka tillfälle

​

För vem?

Kursen passar dig som vill:

  • Återhämta ditt nervsystem och skapa inre balans

  • Fördjupa din yogapraktik och uppleva ljudets läkande kraft

  • Utforska självmedvetenhet och närvaro genom rörelse och vibration

  • Integrera återhämtning, mindfulness och energiarbete i din vardag

​

En resa mot balans, närvaro och inre klarhet

​

Under Minandas varsamma och erfarna ledning får du verktyg för att återknyta till din naturliga rytm och uppleva djup stillhet – även mitt i vardagen.

​

✨ Anmäl dig idag och ge dig själv gåvan av återhämtning, ljudmedvetenhet och fördjupad självkännedom. ✨

AKTUELLT RETREAT

IMG_2900.jpg

 Välkommen på retreat

En plats för helhet, återhämtning och inre balans

Behöver du en paus från vardagens tempo? Vill du hitta tillbaka till din energi, klarhet och balans?

​

Välkommen till Livshälsagården i Dalarna – en oas för återhämtning, fördjupning och inre stillhet. Här, i en naturnära miljö omgiven av skog, sjö och tystnad, får du möjlighet att lämna vardagens krav bakom dig och återknyta till dig själv på djupet.

​

Livshälsagården grundades av Minanda, terapeut, yogalärare och grundare av metoden EMCT (Emotional Memory Clearing Therapy) samt My Spirit Sounds Yoga. Med över 35 års erfarenhet inom kropp, sinne och själ leder hon en verksamhet där modern psykologi möter uråldrig visdom – alltid med fokus på helhet, medvetenhet och inre läkande processer.

​

🌸 Retreats på Livshälsagården

Vi erbjuder flera unika retreats under året – alla med egna teman och inriktningar, men med samma syfte: att hjälpa dig återhämta, balansera och växa.

​

✨ Livshälsa Retreat
En holistisk upplevelse med djupgående detox för kropp, sinne och själ. Återställ energin och låt kroppen hitta sin naturliga rytm.

​

🌿 Tyst Retreat
En kraftfull inre resa där stillheten leder till insikt och klarhet. Innehåller kontemplation, känslodetox och undervisning i inre närvaro.

​

​

⛳ Yoga & Golf Retreat
För dig som vill kombinera fysisk närvaro och mental skärpa. En unik retreat där yoga och golf förenas i återhämtning och balans.

​

​

💫 Återhämtningsretreat
För dig som vill frigöra stress, känslodetoxa, fylla på energi och stärka ditt psykiska och fysiska välbefinnande.

​

​

🎨 Vedic Art Retreat
Ett retreat där du får måla dig till insikt och personlig utveckling i en inspirerande, kreativ och naturnära miljö.  ​​

​

🌼 En helhetsupplevelse för kropp, sinne och själ

  • Djupgående återhämtning – Guidad av experter inom yogapsykologi och traditionell psykologi.

  • Naturnära boende – Charmiga dalastugor vid sjön skapar ro, harmoni och närvaro.

  • Närande vegetarisk kost – En balanserad och energigivande meny som stöder kroppens rening.

  • Personlig utveckling – Workshops, meditationer och samtal som stödjer din inre resa.​

​

💚 Praktisk information

 Datum: Mejla oss för aktuella retreatdatum
Plats: Livshälsagården, Älvdalen, Dalarna
Pris: 11 500 kr (inkl. helpension)
Kosttillskott och tarmrensningsmaterial tillkommer
Möjlighet att boka tillval såsom behandlingar och individuella sessioner

 Begränsat antal platser – boka din retreat i tid!

​

​

🌺 Ge dig själv gåvan av en vecka som kan förändra ditt liv

​

Hos oss får du möjlighet att stanna upp, andas och hitta tillbaka till dig själv – på riktigt.
Låt naturen, stillheten och Minandas erfarenhet bli din väg till förnyad livskraft och inre harmoni.

✨ Välkommen till Livshälsagården – där helhet, läkning och närvaro möts.

bottom of page