Välkommen till Livshälsa
Livsstilsklinik
anno 1993

Det är skönt
att ta emot
Stöd

Vare sig man är företagsledare, medarbetare, hemmamamma eller under utbildning kan det kännas ensamt och man behöver kontinuerligt stöd för att orka vara effektiv och exekverande.

Stöd är också något som enligt modern ledarskaps och stressforskning kan skilja mellan sjukdom och att orka trots höga krav och dålig kontroll.

Men att ta emot stöd kan förknippas med skam och vara jobbigt då man tvingas öppna upp och visa sårbarhet. Därför är det viktigt att man känner sig trygg och icke dömd med den man väljer att göra detta med.

På Livshälsa ser vi varje människa som en unik individ med sitt eget kontext och med egna sårbarheter som behöver mötas utifrån dess premisser, utan värdering men med sekretess,

värme, intresse och respekt.

Boka tid

Vi kallar deT

Livshälsa!

Livshälsa är vårat varumärke för syftet med vårt företag att stötta en persons hållbarhet, allmänna välbefinnande och livskvalitet. Det handlar om att ha en balans mellan aktivitet och vila. Att kunna avväga fysisk, mental och social aktiviet och att känna tillfredsställelse och mening i livet. Livshälsa inkluderar också förmågan att hantera stress, motstå sjukdomar och upprätthålla en hälsosam och hållbar livsstil. Det kan påverkas av olika faktorer, såsom genetik, utbildning, ekonomi, livsstil och samhälleliga förhållanden. Men en stor del kan du göra för att få livshälsa

Vi erbjuder hållbarhet inom hälsa, medvetenhet,

utveckling & relationer. Utbildning, konsultationer &

terapi som gör skillnad.

Boka tid

Livsstils förändrande
yogalärarutbildning

anno 2003

Yogalärarutbildning

My Spirit yoga är en holistisk yogaform som omfattar yogafilosofi, mjuka övningar och personlig utveckling. Övningarna är fokuserade på att förena höger och vänster hjärnhalva, omstrukturera nervsystemet, frigöra stress och bidra till ökad medvetenhet.

Vi erbjuder YOGAONLINE, RETREAT

PÅ EGEN RETREATGÅRD

Mer info om MySpiritYogan

Läs mera

yogalärarutbildning
ANSÖK här

samtal med någon som verkligen lyssnar

LivsHälsa erbjuder psykoterapi med syfte att frigöra livsenergin, öka medvetenhet och livshälsa.

I grund och botten ser vi en obegränsad utvecklingspotential i varje individ och det kan vara skönt att få stöd i att utforska beteendemönster som blockerar den egna kraften.

Längtar du efter att prata med någon som lyssnar och ser till ditt bästa?

Varmt välkommen!

KBT/AFT, DBT, EMCT Terapi

Vi erbjuder även en unik samtalsterapi-utbildning inom EMCT.

EMC Terapeututbildning

Läs mer

Ledar
utveckling

Företagsutveckling sker på insidan ut

Med mer än 25 års erfarenhet, av att utveckla företag och människor, har en plattform av kunskap och erfarenhet skapats som leder individer, chefer, ledare och grupper till ökad medvetenhet och effektivitet.

Här kombineras kunskap om stress-prevention, Agilt arbetssätt, Chaordic organisationsutveckling, EMCT, AFT, KBT, mindfullness & yoga och en helhetssyn på individ, grupp och organisation.

Boka rådgivning