KALENDER

Prova My Spirit yoga, 100 kr.
Drop-in, ingen bokning krävs.

Tisdag 1/9: My Spirit yoga, 100 kr
Drop-in, ingen bokning krävs.

Onsdag den 2 september håller vi intro till yogalärarutbildningen
i My Spirit yoga. Vi presenterar innehåll och upplägg och du får prova "vår" yoga.
Föranmälan krävs: klicka här

Torsdag 3/9: Astanga vinyasa yoga, (fysisk klass) 100 kr
Drop-in, ingen bokning krävs.

Oneness Experience kurs STHLM
Denna helt nya 2-dagars kurs är utvecklad av Oneness University, Indien. I kursen ingår bland annat insiktsfull och transformativ undervisning från Samadarshini som är en av de tre så kallade Acharyas, seniora andliga lärare på Oneness University.

Vi ”träffar” Samadarshini genom för denna kurs speciellt utformade DVD’s där hon förmedlar ”teachings” med sådan närvaro och klarhet att det nästan känns som hon är fysiskt på plats i rummet. Detta kombineras med upplevelsebaserade övningar som sammantaget ger en bra möjlighet till personlig växt. Kursen innehåller meditationer, övningar, yoga, Oneness Blessing (Deeksha). Kursen är även obligatorisk för att kunna gå den den 7-dagars process som Oneness University erbjuder i Italien.Kursen hålls av Pärlan Fritz och/eller Minanda Fritz som driver LivsHälsa i Stockholm och är diplomerade Oneness trainers med lång erfarenhet av samarbete med Oneness University.

"Tack Pärlan för ditt milda och samtidigt fasta sätt att leda kursen på.Tack för en kurs som fick mig att ta på allvar vad jag känner, och vad som är sant för mig.
Efter de två dagarna gör det fysiskt ont i hjärtat, när jag inte är ärlig."

JENS

"En förvånande kraftfull kurs. För mig var den del som handlade om bönens kraft en verkligt hjärtöppnande stund och också Enhetsvälsignelserna. (Oneness Blessing, vår anm.)
Undervisningen med Samadarshini var helt ljuvlig. Kraft, skönhet, enkelhet - visdom."
CARINA

Boka

Se alla yogakurser, kurstart 14 september.

Maitreyi ger för första gången i Skandinavien Foundation course, en härlig introduktion till den klassiska yoga som Maitreyi undervisar i med mycket glädje och energi.
Retreatet innehåller rikligt med tid för att integrera och vila emellan de olika klasserna. Vegetarisk mat och enkelt boende ingår. Endast ett fåtal platser kvar.Kursen hålls på engelska. (9500 kr)
Boka

Danny Becher, Holland, är en pionjär inom området Ljud, toning, övertoner och chanting och dess koppling till personlig utveckling och medvetenhet. Danny har en unik kunskap om ljud & toners helande effekt på kropp och själ.
Under denna workshop kommer du få lära dig och uppleva de helande effekterna av ljud, sång och toning.
DATUM: 17-18 april, kl 0900-1700
PLATS: Livshälsa, Riddargatan 64
BOKNING: senast 15 mars, info@livhalsa.se (uppge namn, adress, tel)
KOSTNAD: 2900 kr

Vi har bjudit in Barbara Anna, en av skandinaviens främsta experter på Feng Shui för att berätta om 2010 och det nya kinesiska året som började 14 februari. Hon ger nu en inspirerande workshop om Feng Shui och kinesisk astrologi.
Barbara ger råd och perspektiv på året som kommer och du får idéer om vad du kan göra för att "synka" med det kosmiska flödet det här året.
NÄR: tisdag den 23 februari kl 1930-2100
VAR: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm
BOKA: 200 kr, kontant i dörren. info@livhalsa.se (uppge namn, adress, tel)

Boka plats här

Workshop "Yoga and the Goddess energy" med yogacharini Maitreyi (english)
Lär om den gudomliga feminina energin och hur vi kan bjuda in den mer i våra liv genom yoga.
PLATS: Livshälsa, Riddargatan 64
BOKNING: senast 23 mars info@livhalsa.se (uppge namn, adress, tel)
KOSTNAD: 250 kr

Nu har du chansen att möta en verklig yogini från Indien som är mycket ansedd både i Indien och utomlands.
Det är lätt att inspireras av Maitreyi som genom sin glädje och visdom delar med sig av yoga "på riktigt".
Lär om yogans helande effekter.
Maitreyi lär dig tekniker och övningar för yogiskt läkande på alla plan.

DATUM: fredag 2 april, kl 0900-1600
PLATS: Livshälsa, Riddargatan 64
BOKNING: senast 28 mars till info@livhalsa.se (uppge namn, adress, tel)
KOSTNAD: 950 kr

Kursen är till för att skapa ett verkligt skifte och ge ”awakening” – uppvaknande, något som människor sökt i tusentals år. Under kursen synliggörs vad det är som hindrar oss från att leva i frihet, hur vi kan upphöra med att sitta fast i mönster osv och vad som ska till för att VAKNA. Den sista dagen utgör en mycket speciell process som avslutas med Mukthi Deeksha. Under processen öppnas portarna för awakening – en gåva som nu ges med full kraft.

Tider: fredag kl 1500-2000, lördag: kl 0900-1800, söndag: kl 0730-1200
Bokning: parlan.fritz@livshalsa.se
Läs mer: Oneness

Tid: kl 0700-0830 5 ggr 7-11 juni
Kostnad: 800 kr
Lärare: Pärlan Fritz

Plats: LivsHälsa, Riddarg 64

I denna intensivkurs kombineras My Spirit yoga med Astanga yoga.

Vi tar del av fördelarna med Astanga Yoga som är en dynamisk form av yoga där man använder kroppen aktivt och stärker muskulatur, ökar smidighet och ökar energiflödet i kroppen. Detta kombineras med mjukare övningar med fokus på smidighet och ökad medvetenhet.

Boka kurs: parlan.fritz@livshalsa.se 08-662 0005

Tid: kl 1800-2000 4 ggr 7-10 juni

Kostnad: 800 kr

Lärare: Minanda Fritz

Plats: LivsHälsa, Riddarg 64

Astanga yoga intensivkurs är till för dig som vill komma igång fysiskt och jobba igenom hela kroppen. Astanga Yoga är en dynamisk form av yoga där man använder kroppen aktivt och stärker muskulatur, ökar smidighet och ökar energiflödet i kroppen. Ett bra sätt att få igång kroppen inför sommaren!

Boka kurs: parlan.fritz@livshalsa.se 08-662 0005

Tid: kl 09-17 lördag + söndag

Kostnad: 2900 kr

Lärare: Danny Becher

Plats: LivsHälsa, Riddarg 64

Danny Becher, Holland, är en pionjär inom området Ljud, toning, övertoner och chanting och dess koppling till personlig utveckling och medvetenhet. Danny har en unik kunskap om ljud & toners läkande effekt på kropp och själ. Under denna workshop kommer du pröva på få lära dig göra övertoner och mantran och uppleva de helande effekterna av ljud, sång och toning. Det krävs inga förkunskaper. Som en del av workshopen kommer även Danny att demonstrera sin nya forskning av ”ljud-mönster” och hur musik blir synlig i vatten genom vibrationer.

Welcome to an audio-visible mind-blowing experience!

DATUM: 12-13 juni, kl 0900-1700
PLATS: Livshälsa, Riddargatan 64
BOKNING: senast 25 maj
KOSTNAD: 2900 kr
ANMÄLAN: info@livhalsa.se (uppge namn, adress, tel), 08-662 0005, 0736-22 77 72

Gospel mini-workshop

Tid: kl 1900-2100 måndag + tisdag

Kostnad: 400 kr (för båda dagarna)

Lärare: Sam Paris

Plats: LivsHälsa, Riddarg 64

Sam Paris håller i en mini gospel-workshop. Sam är en internationellt erkänd gospel och soul-artist som med mycket energi skapar entusiasm och glädje med sång. Alla är välkomna. Syftet är att ha roligt och utvecklas med sång. Våga kom ut ur garderoben :)!

Boka dig för gospel!

Tid: ankomst torsdag kväll efter 1900

Kostnad: 4900 kr

Lärare: Pärlan & Minanda Fritz

Plats: Älvdalen, Dalarna

Kost & logi ingår.

Denna kurs är till för dig som är intresserad av andlighet och personlig utveckling i djupet.

I detta retreat i Dalarna tar du del av Oneness Awakening kursen i kombination med yoga och ”bara-vara” i vacker natur vid härlig badsjö.

Kursen syftar till ett andligt ”uppvaknande”, där vi får kontakt med vårt inre och öppnar oss för vår fulla potential. Under kursen synliggörs vad det är som hindrar oss från att leva i frihet, hur vi kan upphöra med att sitta fast i mönster osv och vad som ska till för att VAKNA. Den sista dagen innehåller en mycket speciell process/ceremoni där man tar del av en helande ”välsignelse” som kallas Mukthi Deeksha.

Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.

Boka kurs: parlan.fritz@livshalsa.se

Tid: ankomst torsdag 1 juli efter 1900 eller fredag morgon före 1000.

Kostnad: 5900 kr, Lärare: Pärlan & Minanda Fritz

Plats: Älvdalen, Dalarna, Kost & logi ingår.

Denna kurs är till för dig som vill få tillgång till hela dig och släppa taget om det förgångna. Vad ska till för att du ska skapa livet som du vill? Retreatet passar både dig som är nybörjare och dig med erfarenhet. Yogaövningar i kombination med ”bara-vara”, egen tid och möjlighet till bad från egen brygga i härlig insjö omgiven av vacker natur. Det krävs inga förkunskaper i yoga.
Yogaövningar i kombination med ”bara-vara”, egen tid och möjlighet till bad från egen brygga i härlig insjö omgiven av vacker natur. Under ett retreat är det flera faktorer som samverkar för att ge resultat: Yoga, meditation, regelbunden hälsosam mat, lugn miljö, vila, egen tid för eftertanke och inte minst att man är på en annan plats iväg från de vardagliga livet med jobb, familj osv.

Sammantaget ger detta en energiinjektion och hjälper oss att återskapa balansen. Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs. Bokning: parlan.fritz@livshalsa.se, 08-6620005

Ekofestival med massor med utställare. Vi presenterar eko-teer, eko yogamattor, ekokläder mm med riktigt mumsiga priser. Öppettider: 15 juli: kl 10-23, 16 juli: kl 10-22. Mer info

Under detta retreat kombineras yoga, oneness-teachings, transformativa övningar för personlig växt och stillhet.
Allt i en lugn och fridfull naturmiljö med badmöjligheter i härlig insjö från egen brygga.
Det nya Awakening retreatet är en syntes av allt vi lärt oss intill nu från Yoga & Oneness.
Detta retreat är till för dig som vill få plats och tid till att vårda och fördjupa relationen till ditt inre, till dig själv.

Upplägget är designat för att ge både den erfarne och oerfarne yogautövaren en fördjupning och en kraftfull kurs.
Du behöver inte vara fysiskt stark eller vältränad för att vara med.

Läs mer

Den 30 aug - 3 sept håller vi intensivkurs i yoga - 5 ggr måndag-fredag.
Starta hösten med en intensivkurs i Astanga Vinyasa Yoga mixat med lugnare yoga med Pärlan som undervisat sedan 1998. Du har sedan möjlighet att gå på yogakurs under hösten om du vill fortsätta regelbundet.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 800 kr
Lärare: Pärlan Fritz

Öppna dig för din fulla potential och frigör det som blockerar dig.
En intensivkurs för personlig utveckling.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 2900 kr
Läs mer

Den 30 aug - 2 sept håller vi intensivkurs i yoga 4 kvällar kl 1800-2000.
Starta hösten med en intensivkurs i Astanga Vinyasa Yoga med Minanda som har mer än över 20 års yogaerfarenhet. Du har sedan möjlighet att gå på yogakurs under hösten om du vill fortsätta regelbundet.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 800 kr

Introkväll till yogalärarutbildningen fredag 3 sept.Kostnadsfri intro till infokväll om vår 1-åriga yogalärarutbildning som startar den 17 september. Kom och träffa Minanda Fritz som är huvudansvarig för utbildningen.Boka plats: minanda@livshalsa.se - 070-467 82 77