KALENDER

Den 30 aug - 3 sept håller vi intensivkurs i yoga - 5 ggr måndag-fredag.
Starta hösten med en intensivkurs i Astanga Vinyasa Yoga mixat med lugnare yoga med Pärlan som undervisat sedan 1998. Du har sedan möjlighet att gå på yogakurs under hösten om du vill fortsätta regelbundet.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 800 kr
Lärare: Pärlan Fritz

Introkväll till yogalärarutbildningen fredag 3 sept.Kostnadsfri intro till infokväll om vår 1-åriga yogalärarutbildning som startar den 17 september. Kom och träffa Minanda Fritz som är huvudansvarig för utbildningen.Boka plats: minanda@livshalsa.se - 070-467 82 77

Höstens gospelkör fortsätter sina övningar med stadig ledd hand av Sam Paris.
Är du intresserad "att låta din röst bli hörd och öppna upp för nya energier" maila redan nu!
Mer detaljer kommer.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Lärare: Sam Paris
Kostnad: 2000 kr.
Tid: Måndag kl 1915-2100
Boka: info@livshalsa.se

LUGN OCH FRIGÖRANDE KLASS.
My Spirit yoga klass med ACCESS-clearing. En transformerande klass som ger frigör begränsningar och öppnar för nya perspektiv. Klassen passar även bra för par som genom de utvecklande övningarna ges förutsättningar att tillsammans frigöra blockeringar och få ny energi. Minanda har 20 års erfarenhet av yoga och väver in ACCESS clearing som lätt och enkelt bidrar till att släppa det som inte bidrar till vårt välbefinnande.
Lärare: Minanda Fritz
Kostnad: 3000 kr.
Tid: TIsdag kl 1800-2000
Boka: info@livshalsa.se

My Spirit yoga
LUGN & FRIGÖRANDE KLASS
En härlig yogaklass för alla som vill ta del av yoga.
Klassen förenar mjukar övningar, stretching och meditation.
Lärare: Pauline Tardelius
Kostnad: 2800 kr.
Tid: Onsdag kl 1000-1200
Boka: info@livshalsa.se

Frigörande dans 14 ggr.

Att dansa Frigörande dans är att på ett lustfyllt och lekfullt sätt släppa på spänningar i kroppen.
Frigörande dans är att ge sin kropp en inre massage som ger en djup avslappning.
Det är också ett sätt att frigöra ny energi eftersom spänningarna i kroppen blockerar energiflödet och gör oss trötta.
Inga förkunskaper krävs.
Lärare: Melissa Flygare
Pris: 1700 kr

Astanga Vinyasa Yoga är en fysisk klass där vi under 1 timme jobbar igenom hela kroppen.
Denna kurs lämpar sig för dig som vill ha ökad smidighet, fysisk träning och yoga i ett.
För dig med erfarenhet av yoga.
Lärare: Minanda Fritz
Kostnad: 2000 kr (14 ggr)
Tid: 1730-1830
Boka: info@livshalsa.se
Adress: RIddargatan 64, Östermalm

Öppna dig för din fulla potential och frigör det som blockerar dig.
En intensivkurs för personlig utveckling.

Datum: fredag-söndag 10-12 sept. Start fredag kl 1500.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 2900 kr
Läs mer

Balance Your Life

CANTIENICA® - Method for Body Shape & Posture är en träningsform som fokuserarpå musklerna som håller upp skelettet och som ökar rörligheten i hela kroppen.Som en röd tråd genom hela träningen anpassas övningarna individuellt, utifrån din egenkropps förutsättningar och med millimeterprecision.

I varje lektion förankras de djupast liggande musklerna - från hälen upp till hjässan!

Tider: 0900-1000, 1745-1845 måndagar. Pris: 1875 kr per klass (11 ggr) Lärare: Margareta Swartling

Frigörande dans (ojämna veckor)

Att dansa Frigörande dans är att på ett lustfyllt och lekfullt sätt släppa på spänningar i kroppen.
Frigörande dans är att ge sin kropp en inre massage som ger en djup avslappning.
Det är också ett sätt att frigöra ny energi eftersom spänningarna i kroppen blockerar energiflödet och gör oss trötta.
Inga förkunskaper krävs.

Tid: 1900-2030 torsdagar 7 ggr
Lärare: Melissa Flygare
Pris: 1200 kr

Yogalärarutbildning 1 år, 17/9 2010

Plats: Undervisningen sker i Stockholm och Dalarna

Utbildningen utgör en möjlighet att utvecklas och transformeras på yogans väg samtidigt som du lär dig yogans grunder och kunskapen att leda andra i yoga. Utbildningen berör helheten och är djupt transformerande och inte bara en instruktionsutbildning. Under möter du internationellt erkända yogalärare. Nedan ser du några av de delar som utbildningen berör och vad den syftar till.

"En underbar, givande, krävande, rolig, transformerande, allomfattande utbildning som är bland det bästa jag gjort i mitt liv." Deltagare 2009
Läs mer här: yogautbildning

Welcome to a training that recognises YOU as an unlimited being.
The purpose of RE3T is to facilitate openings to awake to the inner freedom and unlimited potential we truly are.

RE3T stands for:
1) Release - That which limits you
2) Remember - your potential
3) Recreate - Yourself, your future

During the RE3T training - you open up to new levels of being that currently is limited by fixed points of view and stored emotions -"charges" - carried on from the past. The training consists of 7 workshops and course material.

Some of the topics:
- Effective release of locked emotions and "charges" we hold onto from the past.
- Learn tools to release limiting mindset and access more of your potential.
- Create awareness of your gifts and what makes you tick.
- Learn yoga and meditation techniques that give you a tool to bring you to presence.
- How to create whatever we like, practical formulas to actually create your own reality.
- Learn specific processes for manifestation, wheather it be regarding your personal growth, your relationships or Start-up/Business developement.
The training is experiential and hands-on, you learn how to practically live in your potential, not just talk about it.
The training starts September 22nd and ends December 21st.
7 workshops of 3 hours.
Training material is included.

The training is conducted in English.
Times: 6-9 pm
Cost: 3500 SEK.
Limited seats.
Reservation: parlan.fritz@livshalsa.se

Ett kraftfullt yogaretreat för dig som vill få en nystart i livet.Det fina med retreat är att man i lugn miljö iväg från jobb och annat får ägna sig åt att göra yoga och fokusera på sig själv. Man kan komma in mer i yogan när man får utrymme att under några dagar koppla bort från övriga åtaganden och "bara-vara".I våra retreat kombineras yoga, nyttig och god mat med meditation och egen tid till vila och eftertanke. De som deltagit i ett retreat finner ofta att de fått tillgång till mer energi och vitalitet.I detta längre retreat på 9 dagar får vi gott om utrymme att göra många övningar som bidrar till att kunna släppa på bagaget vi bär på, frigöra begränsande tankemönster osv. Detta leder ofta till att man upplever mer energi och kraft och en slags "klarhet" och mer fria inombords.

Ankomst: fredag 8 okt kl 1900-2100 Avslutning: söndag 17 okt kl 1300Kostnad: 9500 kr inkl kost & logiPlats: Devagården utanför Älvdalen, DalarnaIntresse/bokning: info@livshalsa.se

Ta chansen och gör yoga med en underbar yogalärare från Indien, Maitreyi.
Hennes glädje, enkelhet och autentiska äkta kunskap gör hennes undervisning mycket helande och givande på alla plan.
Alla är välkomna, passar såväl erfarna som de som är nya till yoga.

Hennes undervisning grundar sig mjuka övningar som de flesta klarar av.
Varmt välkommen till en läkande helg.
Datum: fredag-söndag 22-24 oktober. Start fredag kl 1500.
Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 2900 kr

Öppna dig för din fulla potential och frigör det som blockerar dig.
En intensivkurs för personlig utveckling.

"Tack för en underbar kväll och den varma kärleksfulla energin.Jag känner mig väldigt mycket äldre på ett skönt sätt efter den kvällen. Som att jag landade i mig själv.Jag bara grät innan när vi förberedde oss, Tack o tack o tack." JOHAN

Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 2900 kr
Läs mer

Detta helgretreat med yoga har temat "kom tillbaka till den egna kraften".
Det är öppet för alla, det krävs inga förkunskaper i yoga.
Retreatet hålls på Devagården i norra Dalarna. En vacker och fridfull miljö.

Det fina med retreat är att man i lugn miljö iväg från jobb och annat får ägna sig åt att göra yoga och fokusera på sig själv. Man kan komma in mer i yogan när man får utrymme att under några dagar koppla bort från övriga åtaganden och "bara-vara".
I våra retreat kombineras yoga, nyttig och god mat med meditation och egen tid till vila och eftertanke.
Man går även igenom övningar som kan hjälpa att släppa på bagaget och generera mer energi och kraft i nuet.
De som deltagit i ett retreat finner ofta att de fått tillgång till mer energi och vitalitet.
Start torsdag 4 nov kl 1900.
Avslut: söndag 7 nov kl 1400.
Kostnad: 4500 kr. Kost & logi ingår.
Adress: Devagården, norr om Älvdalen, Dalarna
Info & Anmälan: info@livshalsa.se

”Using the voice is a means of setting oneself into different vibrational patterns, for a better wellbeing on physical, mental and emotional levels.”
Denna kurs vänder sig till alla som vill använda ljudet som medium för ökad medvetenhet. Danny Becher från Tyskland har studerat västerländsk klassisk musik under större delen av sitt liv. Under nio år bodde han och studerade musik i Indien. Sedan 1981 reser han runt till olika länder i Europa och håller i workshops och konserter.

Vi rekommenderar en härlig lärare som besöker Sverige. Danny Becher är en mästare på ljud och mantran och man upplever mycket närvaro och stillhet i hans kurser.
Lärare: Danny Becher
Kostnad: 2900 kr
Tid: lördag-söndag 20-21 november kl 0900-1700.
Boka: info@livshalsa.se

Yogalärarutbildning 1 år, start 11 februari 2011

Plats: Undervisningen sker i Stockholm och Dalarna

Utbildningen utgör en möjlighet att utvecklas och transformeras på yogans väg samtidigt som du lär dig yogans grunder och kunskapen att leda andra i yoga. Utbildningen berör helheten och är djupt transformerande och inte bara en instruktionsutbildning. Under möter du internationellt erkända yogalärare. Nedan ser du några av de delar som utbildningen berör och vad den syftar till.

"En underbar, givande, krävande, rolig, transformerande, allomfattande utbildning som är bland det bästa jag gjort i mitt liv." Deltagare 2009
Läs mer här: yogautbildning

2011

Öppna dig för din fulla potential och frigör det som blockerar dig.
En intensivkurs för personlig utveckling.

"Tack för en underbar kväll och den varma kärleksfulla energin.Jag känner mig väldigt mycket äldre på ett skönt sätt efter den kvällen. Som att jag landade i mig själv.Jag bara grät innan när vi förberedde oss, Tack o tack o tack." JOHAN

På Oneness Awakening kursen synliggörs vad det är som hindrar oss från att leva i frihet, hur vi kan upphöra med att sitta fast i mönster osv och vad som ska till för att VAKNA. Den sista dagen utgör en mycket speciell process som avslutas med Mukthi Deeksha. Under processen öppnas portarna för awakening – en gåva som nu ges med full kraft. Mukthi betyder frigörelse/liberation vilket är syftet med hela kursen och själva syftet med Oneness University och deras arbete under 20 år.
Varmt välkommen.

Boka: info@livshalsa.se, 08-662 0005
Adress: LivsHälsa, Riddargatan 64, Östermalm/Stockholm
Kostnad: 2900 kr